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Avantages de boire de la cannelle pour une femme enceinte au neuvième mois

Santé et nutrition 18 / 01-2021-20: 45 Table des matières 1. Cannelle pour une femme enceinte

Santé et nutrition 18 / 01-2021-20: 45 Table des matières
1.
Cannelle pour une femme enceinte au neuvième mois 2.
Combien de cannelle une femme enceinte consomme au neuvième mois 3.
Comment manger de la cannelle pour une femme enceinte au neuvième mois 4.
Précautions à prendre en mangeant de la cannelle au neuvième mois de grossesse 5Effets secondaires de la cannelle au cours du neuvième mois de grossesse 6.
Avantages pour la santé de la cannelle pour les femmes enceintes 7.
Types de cannelle
Avantages de boire de la cannelle au cours du neuvième mois de grossesse, de la cannelle au neuvième mois de grossesse, la cannelle est une épice courante utilisée depuis des siècles comme principale source de cuisine et de phytothérapie.
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Il est fabriqué à partir de l’écorce de cannelle, qui se caractérise par son arôme abondant, et son goût chaud et sucré en fait un ingrédient très répandu dans les plats, les boissons et les desserts, et par le Dr Hind Mamoun, un expert en nutrition, nous explique les avantages de boire de la cannelle pour une femme enceinte au neuvième mois, la quantité autorisée et les utilisations de la cannelle au cours du neuvième mois.

1Cannelle pour une femme enceinte de neuvième mois

Pour enceinte

Bien qu’une femme enceinte puisse manger des aliments contenant de la cannelle comme ingrédient aromatisant, la plupart des médecins déconseillent de consommer des suppléments contenant de la cannelle en abondance pendant la grossesse.
Les femmes enceintes sont en sécurité, manger de grandes quantités de cannelle peut leur nuire, elle a des avantages anti-inflammatoires, antioxydants, facteur glycémique et aromatisant naturel.
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Bien que la cannelle présente de nombreux avantages pour la santé, elle provoque également des effets secondaires dangereux lorsqu’elle est consommée en plus grande quantité, car elle abaisse le taux de glucose dans le sang et empêche les caillots sanguins, et les femmes enceintes qui prennent des médicaments contre le diabète et des anticoagulants doivent être très prudentes, en particulier.
Pendant la chirurgie, la cannelle stimule également le flux menstruel, et de grandes quantités de celle-ci peuvent entraîner une fausse couche, donc si vous vous demandez si la cannelle est bonne pour la grossesse, la réponse est oui, mais cela dépend de la quantité que vous mangez, les bonnes propriétés de la cannelle peuvent devenir nocives pour la femme enceinte pendant la grossesse.
Le neuvième mois, donc éviter les suppléments et les aliments chargés de cannelle est une bonne idée.
En outre, il est préférable pour les femmes qui ont du mal à tomber enceinte d’éviter complètement la cannelle.

2.
La quantité de cannelle qu’une femme enceinte consomme au neuvième mois

Pendant la grossesse
Il n’y a aucune étude qui prouve une quantité sûre de cannelle pendant la grossesse.

Des études générales chez l’adulte moyen indiquent que la posologie se situe entre 1 et 1,5 gramme d’écorce de cannelle par jour.

Un adulte en bonne santé peut beaucoup tolérer cela sans effets secondaires.

Comme peu d’études ont évalué l’innocuité de la cannelle pendant la grossesse, la plupart des risques connus sont encore théoriques, sur la base de ce que l’on sait de certains de ses ingrédients.

Il est dangereux de manger des quantités de cannelle pour une femme enceinte au neuvième mois, car le manque de système développé pour détoxifier le fœtus et éliminer les substances nocives est plus préoccupant.
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Il est sensible aux toxines présentes dans les aliments et les médicaments.

3.
Comment manger de la cannelle pour une femme enceinte au neuvième mois

Cannelle
Il n’est pas conseillé aux femmes enceintes de manger de grandes quantités de cannelle par jour.

C’est normal d’avoir un peu de cannelle ou moins d’une demi-cuillère à café.

La cannelle peut être utilisée en cuisine pour obtenir une saveur riche dans des plats comme les haricots et le biryani.

Sa présence dans les bonbons, tartes et autres produits de boulangerie est suffisamment faible pour ne pas nuire au fœtus.

Le thé à la cannelle pendant la grossesse est également bénéfique de temps en temps, et la cannelle contient également des huiles qui peuvent présenter un risque pour le fœtus, et même provoquer une fausse couche, il est donc préférable d’arrêter l’aromathérapie qui utilise des huiles essentielles de cannelle pendant la grossesse.

4Précautions à prendre lors de la consommation de cannelle au cours du neuvième mois de grossesse

Cas de grossesse
N’utilisez pas de cannelle si vous êtes intolérant ou avez du mal à accoucher.

La cannelle de Ceylan est recommandée pour cuire pour sa saveur douce.

Évitez de consommer des épices de mauvaise qualité ou périmées.

Dans les grossesses à haut risque, le risque de fausse couche doit être complètement évité.

Les recettes cosmétiques contenant de la cannelle doivent être remplacées par d’autres ingrédients, car l’huile essentielle de cannelle est nocive pendant la grossesse.

5.
Effets secondaires de la cannelle au cours du neuvième mois de grossesse

Cannelle
Une cannelle excessive peut perturber la régulation du glucose pendant la grossesse.
Il a été observé que la prise de jusqu’à 6 grammes par jour peut abaisser le taux moyen de glucose sérique à jeun chez les diabétiques en moins de 40 jours.

Cela peut causer des problèmes aux femmes subissant une césarienne et peut également causer des problèmes de contrôle de la glycémie pendant et après la chirurgie.

Même si vous prévoyez un accouchement par voie vaginale, vous pouvez être inquiet si vous rencontrez des complications qui nécessitent une opération d’urgence.

Si vous prenez des anticoagulants, la cannelle peut augmenter le risque de saignement.

Dans le cas où une chirurgie d’urgence ou une césarienne est nécessaire pendant l’accouchement, la cannelle dans le système augmente le risque de saignement.

Si vous souffrez d’anticoagulants tels que les anti-plaquettes ou les anticoagulants, la cannelle peut réduire le nombre de plaquettes, les médecins recommandent donc d’éviter la cannelle quelques semaines avant toute intervention chirurgicale.

Si vous prenez des médicaments, la cannelle peut interférer avec celui-ci et entraîner des complications.

Il a également été noté dans certains médicaments contre le diabète que la cannelle joue un rôle dans la fonction du médicament, et comme il n’y a pas de médicaments connus à cet égard, consultez votre médecin avant de le prendre pendant la grossesse.

L’allergie à la cannelle est le type de sensibilité aux épices le plus courant chez les personnes, et comme la grossesse vous rend sensible à certains aliments, recherchez des signes tels qu’une sensation de brûlure dans la bouche ou un mal de langue, de joues ou de gorge lorsque vous consommez de la cannelle.
Si vous le trouvez, arrêtez de le prendre immédiatement.

De nombreux médecins suggèrent de limiter l’utilisation de la cannelle pendant la grossesse.

6.
Avantages pour la santé de la cannelle pour les femmes enceintes

Cannelle
La cannelle contient de nombreux avantages pour la santé, comme suit:
Antioxydants naturels
La cannelle fait partie des herbes les plus précieuses, car elle est riche en antioxydants tels que les polyphénols.

Les antioxydants combattent les dommages causés par les radicaux libres à l’organisme, favorisent la santé et jouent un rôle dans la lutte contre les infections causées par des champignons, des bactéries et des parasites.
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Pour le diabète pendant la grossesse
L’écorce de cannelle contient des ingrédients actifs qui peuvent réguler la glycémie.

Lorsqu’il est pris en petites quantités avec de la nourriture, il peut contrôler la glycémie chez les femmes atteintes de diabète gestationnel.

Cependant, son rôle dans les traitements pré-diabétiques nécessite plus de recherche.

Facteur de saveur naturelle
La cannelle est disponible dans une grande variété de goûts et d’arômes, ce qui en fait un excellent substitut aux agents aromatisants artificiels dans les préparations alimentaires.

La cannelle a des propriétés anti-inflammatoires
Les agents anti-inflammatoires présents dans certains types de cannelle, comme la casse, sont connus pour combattre les enzymes qui entraînent une inflammation dans le corps.

Lorsqu’il est pris avec de la nourriture, il peut soulager les douleurs articulaires et le gonflement du corps pour soulager le corps.

La cannelle abaisse la tension artérielle
La consommation régulière de cannelle dans les aliments permet de contrôler la tension artérielle, ce qui est bon pour prévenir l’hypertension artérielle chez les femmes enceintes.

Il réduit le risque de développer un reflux pendant la grossesse en raison de l’hypertension artérielle.

Cela peut être évité en incluant la cannelle dans votre alimentation.

La cannelle a des avantages nutritionnels
La cannelle contient beaucoup de glucides et d’acides gras saturés.

Riche en vitamines C et E ainsi qu’en niacine
Surtout ceux qui sont riches en choline, pyridoxine et acide pantothénique.

Il est également composé d’oligo-éléments tels que le calcium, le magnésium, le potassium, le phosphore, le sodium, le fer, le manganèse et le zinc.

7Types de cannelle

Types de cannelle
Il existe de nombreux types de cannelle, notamment:
Cannelle chinoise: également appelée épice indienne, elle a un goût et un arôme piquants.

Cannelle de Ceylan: Provenant de Ceylan, du Brésil, d’Inde et d’Indonésie, c’est une épice douce qui donne une saveur épicée et a une saveur agréable et merveilleuse.

Cannelle de Malabar: a un goût épicé mais légèrement amer.

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